Folate là vitamin B9 được Tổ chức Y tế Thế giới (gọi tắt là WHO) khuyên dùng cho phụ nữ mang thai trên toàn thế giới. Nên bắt đầu dùng folate từ thời điểm mang thai, vì nồng độ folate trong máu có thể đạt đến nồng độ trong máu để ngăn ngừa dị tật ống thần kinh ở trẻ sau 2-3 tháng dùng folate từ sữa mẹ.thời điểm mang thai. Do đó, nếu bạn đang có ý định bắt đầu mang thai, hãy dùng folate trước 2--3 tháng, 400ug mỗi ngày sau bữa ăn. Vai trò của nó hiện nay là ngăn ngừa dị tật ống thần kinh. Việc ngăn ngừa dị tật ống thần kinh, bao gồm thoát vị não, nứt đốt sống và dị tật não lộ ra, là những nguyên nhân hàng đầu.t nằm ở những khuyết tật của thai nhi trong quá khứ.

Do sự phổ biến củafolate, đã bị hạ xuống mức rất thấp, tên tuổi cũng không còn nằm trong top 10, có thể thấy là rất hiệu quả. Thứ hai, ngăn ngừa bệnh tim bẩm sinh. Chúng tôi nhận thấy sự khác biệt về tỷ lệ mắc bệnh tim bẩm sinh ở những người mang thai dùngbổ sung folates và những người không làm vậy. Thứ ba là phòng ngừa sứt môi, hở hàm ếch, vì bổ sung folate sẽ làm giảm tỷ lệ sứt môi, hở hàm ếch, nhưng bệnh tim bẩm sinh và sứt môi, hở hàm ếch là do nhiều nguyên nhân, không thể dùng folate để giảm bệnh tim bẩm sinh và sứt môi và vòm miệng về 0.