Sự thiếu hụt khoáng chất chính này sẽ dẫn đến thiếu máu hoặc lượng máu thấp.
Các bác sĩ khuyên dùng folate cho các bà mẹ để bảo vệ con họ khỏi khuyết tật bẩm sinh.
Nếu bạn dự định có con trong tương lai gần, bạn phải thường xuyênlấyL-5-metylfolatenhư một chất bổ sung.