Lợi ích của L-Methylfolate là rất nhiều và cải thiện tâm trạng là một trong những lợi ích thiết yếu của nó.

Vitamin thiết yếu này đóng một vai trò quan trọng trong việc hình thành các chất dẫn truyền thần kinh liên quan đến điều chỉnh tâm trạng, chẳng hạn như dopamine, serotonin và norepinephrine.L-Metyloliatevượt qua hàng rào máu não và giúp sản xuất các chất dẫn truyền thần kinh cần thiết.
Đây là lý do các bác sĩ khuyên dùng serotonin tổng hợp cho những bệnh nhân mắc chứng lo âu và rối loạn tâm trạng. Sự thiếu hụt L-Methylfolate có liên quan trực tiếp đến chứng lo âu và trầm cảm, vì vậy bạn nên dùng chất bổ sung có chứa chất tổng hợp.L-Metyloliateđể tránh những căn bệnh phức tạp như vậy.