
Để đảm bảo cơ thể có đủ L-5-Methylfolate nhằm ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, phụ nữ dự định mang thai hoặc đã đến tuổi sinh đẻ nên cân nhắc tiêu thụ400 mcg L-5-Methylfolate mỗi ngày. Nếu bạn có thai trong tương lai, bạn phải uống vitamin trước khi sinh hàng ngày. Vitamin dành cho phụ nữ mang thai có sẵn ở dạng viên nén, viên nang và dạng nhai. Bạn cũng nên bổ sung các thực phẩm giàu folate vào chế độ ăn uống của mình. Bạn nên nói chuyện với bác sĩ để biết lượng folate phù hợp.
Magnafolate®, Nhà sản xuất và cung cấp L-5-Methylfolate.