Một lý do chính khác là phần lớn người Mỹ (3 trên 5 người) có các biến thể di truyền về enzyme được gọi làL-5-Metylfolate-reductase không thể chuyển đổi hoàn toàn axit folic thành 5-Methyltetrahydrofolate hữu ích hơn.
Nhưng đó không chỉ là việc ngăn ngừa các vấn đề liên quan đến mang thai. L-5-Methylfolate cũng là nhân tố chính trong việc sản xuất nhiều chất dẫn truyền thần kinh của chúng ta như serotonin, dopamine, melatonin, epinephrine và norepinephrine. Khi mức độ dẫn truyền thần kinh được hỗ trợ, điều này sẽ giúp đảm bảo tâm trạng tổng thể khỏe mạnh. Nếu một người chuyển đổi axit folic thành L-5-Methylfolate kém, điều này có thể dẫn đến các vấn đề về tâm trạng và nhiều vấn đề sức khỏe khác.
Một khu vực khác củatầm quan trọng của L-5-Metylfolatelà cách nó hoạt động hiệp đồng với vitamin B12 (hoặc methylcobalamin, dạng hoạt động) để giúp chuyển đổi các sản phẩm phụ chuyển hóa nguy hiểm như homocysteine thành methionine. Mức độ homocysteine tăng cao có liên quan đến bệnh tim và có thể là dấu hiệu của sự thiếu hụt vitamin B6, B12 và folate.
L-5-Metylfolate rất quan trọng trong mọi trường hợp cần đến axit folic (folate). Mọi người nên đảm bảo nhận đủ folate trong chế độ ăn uống và bổ sung nếu họ không chắc chắn.
Magnafolate®, Nhà sản xuất và cung cấp L-5-Methylfolate.