Chúng có thể được tìm thấy ở dạng viên nang, viên nén, viên nang mềm, viên nhai và gel.
Liều thông thường là 400 đến 800 microgam đối với vitamin bổ sung dành cho người lớn và 200 đến 400 microgam đối với vitamin tổng hợp dành cho trẻ em. Axit folic có thể uống cùng với thức ăn nhưng hấp thu tốt hơn khi bụng đói.

Theo Văn phòng Thực phẩm bổ sung, chỉ có khoảng 85%folate có sẵntrong máu nếu dùng cùng với thức ăn. Gần 100% axit folic sẽ trở nên khả dụng sinh học nếu không được ăn.
Thông thường, bạn nên bổ sung vitamin B-complex thay vì chỉ dùng vitamin B. Làm như vậy có thể gây ra sự mất cân bằng và/hoặc các triệu chứng thiếu hụt mặt nạ. Ví dụ, bổ sung folate đôi khi có thể che giấu sự thiếu hụt B12 nguy hiểm tiềm tàng.
Nhưng chúng tôi khuyên bạn nên:
Magnafolate® L-Methylfolate—tối đa hóa việc bổ sung để cung cấp folate "thành phẩm" mà cơ thể có thể sử dụng ngay mà không cần bất kỳ hình thức chuyển hóa nào.
Jinkang Pharma, Nhà sản xuất và cung cấpL-Methylfolate.

Español
Português
русский
Français
日本語
Deutsch
tiếng Việt
Italiano
Nederlands
ภาษาไทย
Polski
한국어
Svenska
magyar
Malay
বাংলা ভাষার
Dansk
Suomi
हिन्दी
Pilipino
Türkçe
Gaeilge
العربية
Indonesia
Norsk
تمل
český
ελληνικά
український
Javanese
فارسی
தமிழ்
తెలుగు
नेपाली
Burmese
български
ລາວ
Latine
Қазақша
Euskal
Azərbaycan
Slovenský jazyk
Македонски
Lietuvos
Eesti Keel
Română
Slovenski
मराठी
Srpski језик 







Online Service