Axit folic cần được chuyển hóa thành5-metyltetrahydrofolatetrước khi cơ thể hấp thụ và sử dụng.
Folate là axit folic trong chế độ ăn uống và chủ yếu được lấy từ các loại rau lá xanh, các loại đậu, cá, trứng, các loại hạt và các thực phẩm hàng ngày khác.

Axit folic là axit folic tổng hợp, là loại axit folic phổ biến nhất hiện có trên thị trường và ổn định hơn axit folic trong chế độ ăn uống và hiện là loại phổ biến.
5-MTHFlà folate hoạt tính, tránh được tính đa hình của gen MTHFR và không cần trao đổi chất, được cơ thể hấp thụ và sử dụng trực tiếp trong ruột non mà không có bất kỳ tác dụng phụ độc hại nào
Magnafolate L Nguyên liệu Methylfolate
Thành phần Magnafolate L Methylfolate