Mang thai là một thời gian quan trọng để đảm bảo sức khỏe của cả mẹ và con, và folate đóng một vai trò quan trọng. Nó không chỉ là về việc hỗ trợ sự phát triển của thai nhi; folate Cũng giúp ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh và các bất thường bẩm sinh khác. Chưa, Bạn đã xem xét rằng hình thức folate bạn chọn có thể ảnh hưởng đến sức khỏe của bạn Và thậm chí liên kết với nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ (GDM)?

Quan trọng Vai trò của folate

Fololate, Còn được gọi là vitamin B9, là một loại vitamin tan trong nước cần thiết cho các chức năng của cơ thể chúng ta, bao gồm tổng hợp DNA, phân chia tế bào và chuyển hóa protein. Folic trước khi sinh Bổ sung axit được khuyên nên ngăn ngừa khiếm khuyết ống thần kinh và bẩm sinh Bệnh tim, đó là lý do tại sao các bác sĩ khuyên bạn nên bắt đầu bổ sung này trước khi thụ thai và tiếp tục mang thai sớm.

Folic Axit so với 6S-5-methyltetrahydrofolate

Các Hình thức bổ sung folate chiếm ưu thế trên thị trường là folic tổng hợp Axit (FA), một hợp chất ổn định được sử dụng trong các chất bổ sung và thực phẩm tăng cường. Tuy nhiên, Các nghiên cứu gần đây cho thấy rằngLượng axit folic tổng hợp quá mức có thể dẫn đến Tích lũy axit folic chưa được xử lý (UMFA) trong máu, có khả năng Tăng nguy cơ mắc bệnh tiểu đường thai kỳ.

Nghiên cứu chỉ ra rằng mức độ cao của axit folic tổng hợp có thể ức chế hoạt động của methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR), phá vỡ sự chuyển hóa một carbon và quá trình trao đổi chất homocysteine ​​(HCY). Vì MTHFR là một enzyme quan trọng trong axit folic sự trao đổi chất, hoạt động giảm của nó có thểnâng cao mức homocysteine, đó là liên quan đến stress oxy hóa, apoptosis và kháng insulin nguy cơ Các yếu tố cho bệnh tiểu đường thai kỳ.

Các Lợi ích của 6S-5-methyltetrahydrofolate

6S-5-methyltetrahydrofolate là sản phẩm cuối cùng của chuyển hóa axit folic trong cơ thể, dễ dàng hấp thụ và cấu thành hơn 98% axit folic của cơ thể chúng ta. Không giống như folic tổng hợp axit, yêu cầu chuyển đổi bởidihydrofolate reductase (DHFR) và 5,10-methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR)Thì 6S-5-methyltetrahydrofolate (5-MTHF) mang lại lợi thế đáng kể củaHấp thụ trực tiếpkhông cần chuyển đổi trao đổi chất.Ngoài ra, nó tham gia vào homocysteine sự trao đổi chất, giúp giảm mức homocysteine ​​và ngăn ngừa tim mạch bệnh.

Phần kết luận

Lựa chọn Hình thức bổ sung folate đúng là rất quan trọng đối với sức khỏe của cả hai bạn Và em bé của bạn. Trong khi axit folic tổng hợp được sử dụng rộng rãi, xem xét Rủi ro tiềm ẩn đối với bệnh tiểu đường thai kỳ, có thể là 5-methyltetrahydrofolatemột sự thay thế an toàn hơn và hiệu quả hơn.

Đặc biệt Đáng chú ý làNhập tịch folate (magnafolate),được sản xuất mà không có hại các chất nhưaxit formaldehyd và p-toluenesulfonic, và nghiêm ngặtAxittạp chất, đảm bảo hầu nhưkhông độc hại mức độ. Nó có thể Nồng độ axit folic huyết thanh và hồng cầu nhanh chóng, làm cho nó trở nên Nguồn phù hợp của folate hoạt động cho các bà mẹ và em bé.

Thích hợp Bổ sung dinh dưỡng là chìa khóa cho thai kỳ khỏe mạnh. Hãy phấn đấu Cùng nhau trong một thời gian mang thai lành mạnh!

Tài liệu tham khảo:

1.     Williamson, J.M .; Arthurs, A.L .; Smith, M.D .; Roberts, C.T .; Jankovic-Karasoulos, T. High Folate, bị nhiễu loạn Chuyển hóa một carbon và đái tháo đường thai kỳ. Chất dinh dưỡng 2022, 14, 3930.

2.     Wang Shuowen, Zhang Qizong, Zhang Ting, Wang Li. Tiến trình nghiên cứu về 5-methyltetrahydrofolate trong việc ngăn chặn Thiếu axit folic. Tạp chí quốc tế về nhi khoa, 2020, 47 (10): 723-726.

3.     Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic Axit và L-5-Methyltetrahydrofolate: So sánh dược động học lâm sàng và dược lực học. Phòng khám dược phẩm. 2010; 49 (8): 535-548.

4.     Lian Zenglin, Liu Kang, Gu Jinhua, Cheng Yongzhi, et al. Đặc điểm sinh học và ứng dụng của axit folic và 5-methyltetrahydrofolate. Phụ gia thực phẩm Trung Quốc, 2022, Số 2.

#L-methylfolate#5-mthf#folate#
L-5-methyltetrahydrofolate canxi#SSW#magnaFolate#151533-22-1#hoạt động folate#hcy#: Homocysteine# tiền sản giật# tăng huyết áp thai kỳ# pih# tiền sản giật## Tăng huyết áp do mang thai## tiền sản giật# tiền sản giật# thai Bệnh đái tháo đường# Bệnh tiểu đường