Tin tức-Jinkang

Folate-axit folic-L Methylfolate là gì?
Folate-axit folic-L Methylfolate là gì? Axit folic là một vitamin tan trong nước. Đó là phiên bản tổng hợp của folate, một trong những vitamin B. Vì cơ thể bạn không thể tạo ra folate nên bạn cần lấy nó từ chế độ ăn uống.
Learn More
Folate: bạn cần bao nhiêu?
Folate: bạn cần bao nhiêu? Tại Hoa Kỳ, hầu hết phụ nữ nên uống vitamin tổng hợp có chứa 400 microgam (MCG) folate mỗi ngày trước khi mang thai hoặc uống cùng một lượng folate dưới dạng thực phẩm bổ sung riêng biệt.
Learn More
Axit Folic và Folate: Biến nó thành thói quen hàng ngày
Axit Folic và Folate: Biến nó thành thói quen hàng ngày Mặc dù các chuyên gia cho biết bất kỳ phụ nữ nào có thể mang thai đều nên bổ sung folate, nhưng khoảng 22% phụ nữ từ 12 đến 49 tuổi không có đủ folate trong cơ thể để ngăn ngừa khuyết tật ống thần kinh, một nghiên cứu của Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh ( CDC) được tìm thấy.
Learn More
Tại sao Folate lại quan trọng?
Tại sao Folate lại quan trọng Dị tật ống thần kinh là dị tật bẩm sinh của tủy sống như tật nứt đốt sống, não như bệnh não và dị tật Chiari, một loại khác khiến mô não đi xuống ống sống.
Learn More
Mối liên hệ giữa axit folic và sức khỏe
Mối liên hệ giữa axit folic và sức khỏe Nếu bạn đang có ý định mang thai, bạn đã biết tầm quan trọng của chế độ ăn uống lành mạnh, tập thể dục và ngủ nhiều, nhưng một trong những cách quan trọng nhất để đảm bảo một thai kỳ khỏe mạnh là cung cấp đủ axit folic trước khi thụ thai.
Learn More
Tôi nên dùng bao nhiêu folate và khi nào
Tôi nên dùng bao nhiêu folate và khi nào? Ngoài việc tuân theo chế độ ăn uống lành mạnh, bạn nên bổ sung thêm 0,5 mg folate hoặc axit folic mỗi ngày, ít nhất là:
Learn More