Thiếu folatecó thể gây ra một loạt các triệu chứng.
Chúng có thể bao gồm:
- yếu cơ;
- vấn đề về khả năng phán đoán, trí nhớ và hiểu biết;
- Mệt mỏi;
- dị cảm, hoặc bị ghim và kim tiêm;
- lưỡi đỏ, đau;
- loét miệng;
- vấn đề về thị lực;
- trầm cảm và nhầm lẫn;
Hầu hết mọi người ở Hoa Kỳnhận đủ folate, nhưng một số có nguy cơ không nhận đủ. Những người này bao gồm những người có Nguồn đáng tin cậy với:
rối loạn sử dụng rượu;
đột biến ở gen MTHFR, làm suy yếu quá trình chuyển đổi folate thành dạng hoạt động để cơ thể có thể sử dụng;
các tình trạng cản trở sự hấp thụ chất dinh dưỡng, chẳng hạn như bệnh viêm ruột hoặc bệnh celiac;
rối loạn ăn uống;
Thiếu folate phổ biến hơn ở nữ giới, ảnh hưởng đến khoảng 19% thanh thiếu niên nữ từ 14–19 tuổi và 17% nữ trưởng thành từ 19–30 tuổi.
Nhưng đối với một số người, việc bổ sung folate chỉ thông qua thực phẩm hoặc folate là chưa đủ.
Bạn cần canxi l-methyltetrahydrofolate, dạng folate có thể được cơ thể hấp thụ trực tiếp.
Hãy chọn folate hoạt tính Magnafolate®, tốt cho sức khỏe của mọi người.
Magnafolate®, Nhà sản xuất và cung cấp folate hoạt tính.