Folate là thành viên của các vitamin tan trong nước trong cơ thể con người và duy trì nhiều hoạt động bình thường hàng ngày (ví dụ: tập thể dục, ngủ và trí nhớ). Các nghiên cứu liên quan đã chỉ ra rằng thiếu hụt folate có liên quan đáng kể đến chứng ngưng thở khi ngủ do tắc nghẽn ở phụ nữ. Hơn nữa, thiếu folate có thể góp phần gây ra rối loạn vận động liên quan đến giấc ngủ ở phụ nữ mang thai. Ngoài ra, việc bổ sung Folate còn ngăn chặn rối loạn chức năng telomere do thiếu ngủ và kiểu hình bài tiết liên quan đến tuổi già (SASP). Một dạng folate phổ biến được sử dụng trong tăng cường và bổ sung là folate tổng hợp, axit folic. Nhưng trái ngược với axit folic (là một dạng folate tổng hợp) Magnafolate là một trong những dạng folate được tìm thấy tự nhiên trong thực phẩm.  Magnafolate có thể vượt qua hàng rào máu não bằng cách sử dụng chất mang folate giảm (RFC) và tham gia vào quá trình sinh tổng hợp chất dẫn truyền thần kinh. Chất dẫn truyền thần kinh được biết là có liên quan đến việc điều hòa giấc ngủ ở động vật có vú. Một số hệ thống dẫn truyền thần kinh có liên quan đến việc điều chỉnh chu kỳ ngủ-thức. Magnafolate, dạng folate có hoạt tính sinh học, điều chỉnh sự hình thành tetrahydrobiopterin (BH4), tham gia vào quá trình tổng hợp các chất dẫn truyền thần kinh, serotonin, dopamine và norepinephrine. Magnafolate có thể cải thiện chứng mất ngủ và trạng thái nhịp điệu giấc ngủ, đồng thời những tác dụng này có liên quan đến việc điều hòa các chất dẫn truyền thần kinh. Ngoài ra, dựa trên những phát hiện của chúng tôi, chúng tôi đã quan sát thấy phản ứng trị liệu rõ rệt ở mô hình động vật ở dạng hiệu suất giấc ngủ được cải thiện.  Dựa trên các nghiên cứu hiện tại, việc áp dụng magnafolate để cải thiện tình trạng giấc ngủ có triển vọng tươi sáng.