Bệnh tiểu đường thai kỳ (GDM) là một biến chứng mang thai phổ biến Điều đó có thể dẫn đến các vấn đề như macrosomia, sinh non và lao động khó khăn. Hiểu được kết nối giữa folate và GDM là điều cần thiết cho sự mong đợi mẹ.

Nghiên cứu hiểu biết

Để đi sâu vào mối quan hệ này, các nhà nghiên cứu đã tiến hành các đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp, vẽ dữ liệu từ cơ sở dữ liệu có thẩm quyền như PubMed, Embase, và thử nghiệm lâm sàng.gov.

Họ đã phân tích 13 Các nghiên cứu quan sát liên quan đến 42.780 phụ nữ mang thai, tập trung vào folate của họ ăn trước và trong khi mang thai, cũng như tỷ lệ mắc GDM.

Những phát hiện tiết lộ rằngPhụ nữ tiêu thụ liều cao folate (> 400 g/ngày trong hơn 90 ngày) có nguy cơ phát triển cao hơn 70% GDM trong giai đoạn giữa đến cuối cùng của thai kỳ so với những người thấp hơn liều (<400 g/ngày trong dưới 30 ngày).

Khám phá này đã thúc đẩy một Đánh giá lại các khuyến nghị về lượng folate khi mang thai.

Cân bằng lượng folate

Chuyên gia nhấn mạnh rằng trong khi folate là không thể thiếu để ngăn ngừa ống thần kinh Khiếm khuyết, lượng tiêu thụ của nó nên được quản lý cẩn thận. Tiêu thụ quá mức của axit folic tổng hợp có thể làm tăng nguy cơ GDM, có khả năng gây hại cho cả Mẹ và thai nhi.

Vì thế, Các bà mẹ mong đợi được khuyên nên lên kế hoạch cho việc ăn uống của họ một cách chu đáo Bảo vệ sức khỏe bà mẹ và thai nhi.

Chuyển hóa folate và nguy cơ GDM

Nghiên cứu chỉ ra rằng sự dư thừa của axit folic tổng hợp có thể ức chế methylenetetrahydrofolate reductase (MTHFR), phá vỡ sự chuyển hóa một carbon và mức độ homocysteine ​​(HCY).

MTHFR là một enzyme quan trọng trong chuyển hóa folate, và hoạt động giảm của nó có thể dẫn đến tăng nồng độ homocysteine. Cao Homocysteine ​​được liên kết với stress oxy hóa, apoptosis tế bào và insulin Kháng chiến, tất cả những người đóng góp tiềm năng cho GDM.

Ưu điểm của axit 6S-5-methyltetrahydropteroic

TRONG đáp ứng với những rủi ro này, các nhà nghiên cứu đã khám phá an toàn và hiệu quả hơn bổ sung folate. Họ đã phát triển axit 6S-5-methyltetrahydropteroic, đại diện cho hình thức cuối cùng của chuyển hóa axit folic tổng hợp trong cơ thể và cấu thành 98% folate của cơ thể. Không giống như axit folic tổng hợp, Axit 6S-5-methyltetrahydropteroic (5-MTHF) được hấp thụ trực tiếp mà không Cần cho sự trao đổi chất. Nó cũng hỗ trợ cho sự trao đổi chất homocysteine, giúp hạ thấp mức độ và giảm nguy cơ mắc các bệnh tim mạch, làm cho nó trở nên vượt trội Tùy chọn bổ sung.

Các bà mẹ tương lai nên không chỉ tập trung vào việc chọn bổ sung folate an toàn hơn mà còn ưu tiên khía cạnh sức khỏe. Một chế độ ăn uống cân bằng là cơ bản, cung cấp các chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, vitamin và khoáng chất để hỗ trợ mang thai và thai nhi phát triển. Tập thể dục vừa phải giúp tăng cường thể lực, giảm bớt thai kỳ khó chịu và giúp quản lý tăng cân, do đó giảm nguy cơ Biến chứng như GDM. Kiểm tra thường xuyên là rất quan trọng để phát hiện sớm và Quản lý các vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, đảm bảo hạnh phúc của cả hai người mẹ và con. 

Bằng cách tích hợp bổ sung folate khoa học với cân bằng chế độ ăn uống, tập thể dục vừa phải và kiểm tra thường xuyên, chăm sóc toàn diện cho bà mẹ và sức khỏe của thai nhi có thể đạt được.

Phần kết luận

Tóm lại, điều quan trọng là bổ sung lượng folate khi mang thai trong một cách khoa học và cân bằng. Trong khi axit folic tổng hợp có lợi cho Ngăn chặn khiếm khuyết ống thần kinh, lượng quá mức có thể làm tăng nguy cơ GDM. Các bà mẹ tương lai được khuyến khích lựa chọn các chất bổ sung an toàn hơn như Axit 6S-5-methyltetrahydropteroic, đặc biệt là nhập tịch folate (Magnafolate), và áp dụng một phương pháp sức khỏe toàn diện bao gồm cân bằng Chế độ ăn uống, tập thể dục vừa phải, và kiểm tra thường xuyên.

Chúc tất cả các bà mẹ mong đợi một cuộc hành trình mang thai lành mạnh và vui vẻ, đỉnh điểm trong sự xuất hiện của một cuộc sống mới!

Tài liệu tham khảo:

1.      Sarker, P., Joabe, A., Sarker, S., Jiayue, Z., & Hongzhuan, T. Liên kết giữa axit folic và thai kỳ Bệnh tiểu đường: Một tổng quan hệ thống và phân tích tổng hợp. 2021. Bệnh tiểu đường Quản lý, 11 (2), 186-195.

2.      Williamson, J.M .; Arthurs, A.L .; Smith, M.D .; Roberts, C.T .; Jankovic-Karasoulos, T. High Folate, bị nhiễu loạn Chuyển hóa một carbon và đái tháo đường thai kỳ. Chất dinh dưỡng. 2022, 14, 3930.

3.      Wang, S.W., Zhang, Q.Z., Zhang, T., & Wang, L. Tiến bộ nghiên cứu về phòng ngừa thiếu hụt folate bằng cách Axit 5-methyltetrahydropteroic. Tạp chí quốc tế về nhi khoa, 2020, 47 (10): 723-726.

4.      Pietrzik K, Bailey L, Shane B. Folic So sánh axit và L-5-methyltetrahydrofolate của dược động học lâm sàng và Dược lực học. Phòng khám dược phẩm. 2010; 49 (8): 535-548.

5.      Lian, Z.L., Liu, K., Gu, J.H., Cheng, Y.Z., et al. Đặc điểm sinh học và ứng dụng của folate và Axit 5-methyltetrahydropteroic. Phụ gia thực phẩm Trung Quốc, 2022, số 2.

#L-methylfolate#5-mthf#folate#L-5-methyltetrahydrofolate Canxi#SSW#MagnaFolate#151533-22-1#Active folate#preestational Tăng huyết áp#HCY#Homocysteine#Gestational Tăng huyết áp#PIH#tiền sản giật#Bệnh tiểu đường thai kỳ