Tin tức-Jinkang

Tầm quan trọng của folate-Magnafolate
Tầm quan trọng của folate-Magnafolate Folate là dạng vitamin B9 tự nhiên, tan trong nước và được tìm thấy tự nhiên trong nhiều loại thực phẩm. Nó cũng được thêm vào thực phẩm và được bán dưới dạng thực phẩm bổ sung dưới dạng axit folic; dạng này thực sự được hấp thụ tốt hơn dạng từ nguồn thực phẩm—tương ứng là 85% so với 50%.
Learn More
Cách khắc phục tình trạng thiếu folate
Cách khắc phục tình trạng thiếu folate Lúc đầu, có thể khó nhận thấy các triệu chứng thiếu folate. Nhưng một khi bạn nhận thức được điều đó, sự thiếu hụt có thể dễ dàng điều trị bằng cách tăng cường thực phẩm và chất bổ sung. Nếu bạn nghi ngờ mình bị thiếu chất dinh dưỡng, tốt nhất bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình để xác nhận chẩn đoán.
Learn More
Tóm tắt về tình trạng thiếu folate
Tóm tắt về tình trạng thiếu folate Thiếu folate phát triển khi cơ thể không có đủ vitamin B9. Cơ thể sử dụng folate để sửa chữa, tái tạo DNA và tạo ra hồng cầu. Sự thiếu hụt folate có thể do thiếu folate trong chế độ ăn uống, tình trạng bệnh lý, uống quá nhiều rượu, đột biến gen và tác dụng phụ của thuốc.
Learn More
Di truyền và tình trạng thiếu folate-Magnafolate
Di truyền và thiếu folate-Magnafolate Trước khi cơ thể sử dụng folate, nó sẽ chuyển đổi folate thành dạng hoạt động gọi là methylfolate. Một số đột biến gen, như gen MTHFR, có thể cản trở việc chuyển đổi axit folic thành dạng hoạt động.
Learn More
Hệ tiêu hóa và tình trạng thiếu folate-Magnafolate
Hệ tiêu hóa và tình trạng thiếu folate-Magnafolate Các tình trạng bệnh lý ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa có thể cản trở khả năng tiêu hóa và hấp thu folate của cơ thể bạn. Chúng có thể bao gồm:
Learn More
Chế độ ăn kiêng và thiếu folate-Magnafolate
Chế độ ăn kiêng và thiếu folate-Magnafolate Nếu bạn không tiêu thụ đủ folate từ chế độ ăn uống của mình, bạn có thể bị thiếu hụt. Folate được tìm thấy trong trái cây, rau, quả hạch, trứng và một số loại hải sản. Một số thực phẩm được bổ sung một dạng folate tổng hợp, được gọi là axit folic.
Learn More