Tin tức-Jinkang

Chế độ ăn kiêng và thiếu folate-Magnafolate
Chế độ ăn kiêng và thiếu folate-Magnafolate Nếu bạn không tiêu thụ đủ folate từ chế độ ăn uống của mình, bạn có thể bị thiếu hụt. Folate được tìm thấy trong trái cây, rau, quả hạch, trứng và một số loại hải sản. Một số thực phẩm được bổ sung một dạng folate tổng hợp, được gọi là axit folic.
Learn More
Thiếu folate và thiếu folate
Thiếu folate và thiếu folate Folate là một vitamin tan trong nước. Điều này có nghĩa là nó được hấp thụ và vận chuyển trong nước. Nếu bạn tiêu thụ nhiều vitamin tan trong nước hơn mức cơ thể có thể sử dụng trong một ngày, thận sẽ lọc lượng vitamin dư thừa qua nước tiểu.
Learn More
Các triệu chứng thiếu folate là gì
Các triệu chứng thiếu folate là gì Các dấu hiệu ban đầu của tình trạng thiếu folate có thể rất khó phát hiện và thường không được chẩn đoán. Các dấu hiệu và triệu chứng của sự thiếu hụt folate có thể bao gồm:
Learn More
Thiếu folate và folate VS L methylfolate
Thiếu folate và folate VS L methylfolate Thiếu folate là thiếu vitamin B9 (folate). Folate là vitamin tan trong nước, chỉ có thể được đưa vào cơ thể thông qua thực phẩm và chất bổ sung. Cơ thể sử dụng folate để tạo và sửa chữa DNA (vật liệu di truyền bên trong tế bào) và tạo ra các tế bào hồng cầu mang oxy đi khắp cơ thể.
Learn More
Uống bổ sung L-Methylfolate
Uống bổ sung L-Methylfolate Bạn nên cân nhắc việc bổ sung folate (400 đến 500 microgam mỗi ngày). Giống như bất kỳ chất bổ sung nào, bạn nên hỏi nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình trước khi bắt đầu. Bổ sung folate có thể không được khuyến khích cho những người mắc một số bệnh trạng nhất định.
Learn More
Axit folic làm giảm nguy cơ đột quỵ
Axit folic làm giảm nguy cơ đột quỵ Theo một nghiên cứu được công bố trên JAMA vào tháng 4 năm 2015, axit folic được phát hiện có tác dụng làm giảm đáng kể nguy cơ đột quỵ ở bệnh nhân tăng huyết áp.
Learn More